تكات لايف

طريقة عمل قهوة ستاربكس بأكثر من وصفة

اذا كنت من عشاق ستار بكس فإنك لايمكن أن تستغني عنها في خلال يومك وبالتأكيد تنفق أموال كثيرة للحصول عليها…

أكمل القراءة »

طريقة عمل بسكويت الشوفان

سنعد اليوم في هذا المقال بسكويت الشوفان المشبع المغذي والذي أيضا مفيد جداً للأطفال الصغار والكبار يساعد الأشخاص الذين يتبعون…

أكمل القراءة »

سموثى القهوة بالموز

سنعد اليوم في هذا المقال سموثي صحي بطعم القهوة الرائع منعش في هذا الجو الحار ويمكنك أعداده بسهولة والأستمتاع به…

أكمل القراءة »

طريقة عمل بيتزا الشوفان

سنعد اليوم بيتزا الشوفان بطريقه مبسطه وصحيه مشبعه وسنحصل علي طعم رائع فقط عليكي إتباع الخطوات للحصول علي بيتزا لذيذة…

أكمل القراءة »

طريقة عمل مكرونة الشوفان بدون سلق

الكثير مننا يحب تناول المكرونة بلخضار، ولكن اليوم سنعدها بأبسط طريقه بدون سلق المكرونة وأيضا بطريقة صحية يمكننا تناولها اثناء…

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفلافل المصرية

في هذا المقال سنتعرف علي طريقه عمل عجينة الفلافل أو ما يقال عنها في بعض المناطق الطعميه سنعدها في المنزل…

أكمل القراءة »

طريقه عمل خبز الشوفان علي الطاسة

سنعد اليوم في هذا المقال عيش الشوفان الصحي المشبع بدون خميره ولا عجن يمكنك تحضيره في نفس الوقت الذي تحضرين…

أكمل القراءة »

طريقه عمل كيك المج الصحيه بدون فرن

سنعد اليوم في هذا المقال طريقه صحيه مشبعه لكيك المج يمكنك صنعها في الميكروويف او في الفرن او بدون الفرن…

أكمل القراءة »

طريقه عمل العصير الأخضر

قد انتشر في الفتره الأخيره عصير يسمي بالعصير الأخضر فهو يساعد على تحسين عملية الهضم و يرطب الجسم ويورد الخدود…

أكمل القراءة »

طريقه عمل كريب الشوفان

سنعد اليوم في هذا المقال كريب الشوفان الذي يحتوي علي سعرات حرارية صحيه ومشبع للغايه ويمكنك إعداده بكل سهولة في…

أكمل القراءة »