إن كنت من الذين يستخدمون ملح الليمون بكثرة فتابع المقال للتفرق بين فوائد ملح الليمون وأضراره ، وبعد ذلك تُحدد إن كنت ستستمر باستخدامه او لا
فوائد ملح الليمون :
يتواجد ملح الليمون بشكل طبيعي في ثمار الحمضيات ( الليمون ) ، وهو الذي ينتج عنه الفوائد المتمثلة بالاتي
- يساعد في تحويل الغذاء إلى طاقة
- يعزز امتصاص المواد الغذائية
- يحمي من حصى الكلى
- يدخل في مكونات بعض الكريمات
- يعقم الأسطح المتسخة
- من فوائد ملح الليمون أنه يتميز بقدرته على قتل بعض أنواع البكتيريا، والفيروسات، لذلك يمكن استخدامه كمعقم طبيعي على الأطعمة، حيث أنه لا يؤثر على خصائصها
استخداماته :
- لو عندك كاتيل استانلس ستيل بتعمل طبقه جير ابيض أو قشور بيضا من الداخل يمكنك وضع
2 ملعقه صغيره من ملح ليمون مع نص كوب مياه وشغلى الكاتل بعد مرحلة الغليان يترك ليبرد ثم غسلها بالصابون المخصص للأواني
سوف تلاحظين انها اصبحت مثل الجديده تماماُ
- يمكنك أيضاً غسل أعين البوتاجاز وذلك بنقعها من المساء بماء مضاف إليها ملح ليمون وبيكربونات الصوديوم وخل واليوم التاني يمكنك غسلها بالسلك المعدني ببساطه سوف ترجع كالجديدة
- يمكن استخدامه في تلميع صنبور المياه
هل ملح الليمون امن وصحي للجسم؟
يختلف ملح الليمون المصنع عن ما هو موجود بشكل طبيعي في ثمار الفاكهة، فملح الليمون المصنع لا يعد امنًا قطعًا.
دائماً ما يستخدم ملح الليمون المصنع في المواد الغذائية، وأدوات التنظيف، والمكملات الغذائية.
المصادر الطبيعية لملح الليمون
إن فوائد ملح الليمون تنتج إن كان الملح ناتجًا من ثمار الحمضيات وعصائرها، مثل الحمضيات الاتية:
- الليمون.
- البرتقال.
- الجريب فروت.
- اليوسفي.
هناك بعض الفاكهة الأخرى أيضًا تحتزي على ملح الليمون، لكنها بكميات ضئيلة مثل الاتي:
- أناناس.
- فراولة.
- توت العليق.
- التوت البري.
- الكرز.
- الطماطم.
ما هي الأضرار المحتملة لملح الليمون؟
على الرغم من فوائد ملح الليمون التي يمكن الحصول عليها، إلا أن هناك بعض الأضرار التي ينبغي الحذر منها عند استهلاكه، ومنها الاتي:
- يسبب الام المعدة: لإحتوائه علي حموضه عاليه ، لذلك قد يسبب الاستخدام المفرط إلى الإصابة بالام في المعدة خصوصًا عند مزجه بالماء أو العصير.
- يؤثر سلبًا على الأسنان: يتسبب الاستخدام المفرط لملح الليمون في القضاء على قوة وصلابة الأسنان، وإزالة الطبقة المحيطة بها التي تقوم بحمايتها ومنع تلفها، مما يؤدي إلى اصفرار الأسنان.
- يقلل من قوة العظام: تؤثر الأحماض عادةً على قوة العظام بشكل سلبي من أهمها التسبب في هشاشة العظام، مما يسهل عملية تكسر العظام.
- يؤثر سلبًا على البصر: قد تتسبب الحامضية المفرطة في ملح الليمون في التأثير على قرنية العين، وبالتالي الحد من الرؤية بوضوح.
- يسبب بعض الخطورة على المرأة الحامل: تؤثر كثرة تناول ملح الليمون على عظام الأم والجنين وقد يؤدي إلى حدوث مشكلات في النمو لدى الجنين.
- يرفع ضغط الدم: يسبب تناول كمية كبيرة من ملح الليمون إلى ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤثر على مرضى القلب.
~
