الحماية من الجديري المائي هي مسألة هامة يجب أخذها في الاعتبار خلال فترة الدراسة. فالجديري المائي هو عدوى فيروسية تسببها الفيروس الحماقي (Varicella zoster)، وهو نفس الفيروس الذي يسبب الحماق (Chickenpox). ينتقل الجديري المائي بسهولة من شخص إلى آخر عن طريق القطيرات الصغيرة المنتشرة في الهواء عندما يسعل أو يعطس الشخص المصاب، أو عن طريق ملامسة الطفل للأشياء الملوثة بالفيروس.
لحماية طفلك من الجديري المائي خلال فترة الدراسة، يمكن اتخاذ الإجراءات التالية:
- التأكد من تلقي التطعيم: يوصى بتلقي اللقاح المضاد للجديري المائي (Varicella vaccine) وفقًا لجدول التطعيم الموصى به. يعطى التطعيم عادة في سن مبكرة، ويمنح حماية فعالة ضد الإصابة بالجديري المائي أو يقلل من شدتها إذا حدثت.
- الحفاظ على نظافة اليدين: يجب تعليم طفلك غسل يديه جيدًا وبانتظام، خاصة بعد العطس أو السعال، وقبل تناول الطعام. يجب استخدام الماء والصابون، وفرك اليدين لمدة لا تقل عن 20 ثانية، ثم شطفهما جيدًا بالماء النظيف.
- تجنب ملامسة الأشخاص المصابين: ينصح بتجنب ملامسة الأشخاص الذين يعانون من الجديري المائي، خاصة في حالة الإصابة بطفلك بأمراض مناعية مثل التهاب الجهاز التنفسي أو أمراض الجلد المزمنة. يجب تعزيز التوعية بين الطلاب والمعلمين بضرورة تجنب الاقتراب من الطلاب المصابين.
- تعزيز الوعي بالنظافة الشخصية: يجب تعليم طفلك عن أهمية النظافة الشخصية والصحة العامة. يجب تشجيعه على تغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس باستخدام الكوع أو الورقة المناديل الورقية، وعدم لمس العينين أو الفم أو الأنف بالأيدي غير المغسولة.
- التعقيم المنتظم: يجب تعقيم الأسطح والأشياء المشتركة في المدرسة بانتظام. يمكن استخدام مطهرات معتمدة لتنظيف الأسطح الملوثة بشكل منتظم، مثل المكاتبوالكراسات وأدوات الكتابة ومقابض الأبواب وأجهزة الكمبيوتر وغيرها. يجب أن يكون هناك اهتمام خاص بالأماكن العامة مثل الحمامات وقاعات الطعام والممرات، حيث يكون التلاميذ يتواجدون بشكل متكرر.
- الحفاظ على نمط حياة صحي: ينصح بتعزيز نمط حياة صحي لدى طفلك، بما في ذلك تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم. يتعزز الجهاز المناعي عندما يكون الجسم في حالة صحية جيدة.
- الابتعاد عن التجمعات الكبيرة: يجب تجنب إشراك طفلك في التجمعات الكبيرة أو الأماكن المكتظة بالناس، حيث يكون انتشار العدوى أكثر احتمالًا. يفضل تقييد التواصل الاجتماعي لطفلك خلال فترة انتشار الجديري المائي.
- الاستشارة الطبية: في حالة ظهور أعراض مشتبه بها لدى طفلك، مثل ظهور طفح جلدي مؤلم وحكة شديدة، يجب استشارة الطبيب على الفور. قد يكون من المهم تأكيد التشخيص وتوجيه العلاج المناسب.
باختلاف الظروف والمدارس والمجتمعات، قد تكون هناك توصيات إضافية أو إرشادات محلية لحماية الأطفال من الجديري المائي. لذا، ينصح بالاطلاع على التوجيهات المحلية والتوصيات الصادرة عن السلطات الصحية المعنية في منطقتك.
في النهاية، الحفاظ على نظافة اليدين وتعزيز النمط الصحي والابتعاد عن المصابين وتعزيز الوعي بالنظافة الشخصية يعدون أساسيات لحماية طفلك من الجديري المائي خلال فترة الدراسة.
