تخسيس
- تكات شهية
طريقه عمل سلطه الطحينة للمشاوي
سلطه الطحينه تعد من أهم السلطات والمقبلات اللذيذة بجانب المشويات المكونات : طحينه خام 2 م ك زباد ي ملح…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقة عمل عجينة القطايف بدون خميرة
تعد القطايف من المعجنات اللذيذه التي نعدها في شهر رمضان الكريم وتعد من أجمل الحلويات لمذاقها الرائع سنعدها اليوم في…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقة مميزة عمل كبدة الدجاج بدون سلق
العديد من الناس يحبون كبدة الدجاج الذيذة التي تحتوي علي مصدر قوي للبروتينات والفيتامينات لجسم الإنسان تعرفي علي طريقه جديدة…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقه عمل سمبوسة بدون دقيق أو قلي
تعد السمبوسة من المقبلات الذيذة متواجدة علي أي سفرة في العالم العربي سنعدها اليوم بطريقه صحيه ومناسبه لمرضي السكري ومناسبه…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقة عمل شوربة البروكلي بطريقة صحية
تعد الشوربة من الأطباق التي لا غنى عنها على المائدة ، والبروكلي من الخضروات المغذية للجسم مع انخفاض السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقه لعمل أسهل سموزي صحي لأفضل طاقة كل صباح
من الجيد بداية يومك بمشروب صحي منعش يعطيك الطاقة والحيوية لبداية يوم جميل كله طاقة إليك مشروب الطاقة الصحي الذي…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقة عمل كاتشب اقتصادي و صحي في المنزل
الكاتشب من الصلصات التي لا يمكن الاستغناء عنها في أكلات كثيره اليوم سنتعرف علي طريقة سريعه وطعم لذيذ من المنزل…
أكمل القراءة » - تكات شهية
طريقة عمل الأيس كوفي لايت
معظمنا لا يمكنه أن يستغني عن كوبايه القهوة في بداية اليوم وخلال اليوم أو في المساء وفي هذا الجو تحديداً…
أكمل القراءة » - تكات شهية
خبز الكوسة المشبع الصحي
أشهي وأسهل طريقة لخبز مشبع يحتوي علي فيتامينات عديدة وكثيره ليكي ولأطفالك عزيزتي وإذا كنتي من عشاق المطبخ والتجارب الجديدة…
أكمل القراءة » - تكات شهية
وصفة مكرونه بالبشاميل لايت سريعة وسهلة
المكونات: ½ كيلو مكرونة أقلام جزره مبشوره طماطم قطع صغيره او مبشورة مقادير العصاج ½ لحمة مفرومة دهون قليله 2…
أكمل القراءة »