أشهي وأسهل طريقة لخبز مشبع يحتوي علي فيتامينات عديدة وكثيره ليكي ولأطفالك عزيزتي وإذا كنتي من عشاق المطبخ والتجارب الجديدة ..
إليكِ طريقة خبز الكوسة المشبع الطريقة بالفيديو
المكونات
- ٣ كوب دقيق قمح كامل
- كوسة مبشورة
- بذور (( شوفان ، بذور كتان ، بذور شيا ، كينوا ))
- خميرة
- ملح
- فلفل أسود
