![](http://i0.wp.com/takkatlife.com/wp-content/uploads/2021/07/57a2ec09e48ad-1.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
المقادير :
- 2 حبة موز
- نصف كوب زبادي
- نصف كوب حليب
- 2 معلقة كبيرة عسل
- نصف كوب شوفان
- رشة قرفة
- كوب ونصف ثلج (مجروش)
طريقة التحضير:
- نضع جميع المكونات فى الخلاط ثم نقوم بإضافة الثلج.
- نشغل الخلاط لمدة 30 – 50 ثانية وإلي أن يصبح الخليط كريمي وتقيل بدرجة مناسبة
- يمكنك متابعته إلي ان يصبح علي القوام المطلوب
- يقدم بارد
بألف هنا