تكات شهيةصحة

طريقة سهله لإعداد فطائر في وقت سريع

للتغلب علي الروتين اليومي في الفطار نقدم لكم طريقه سهله وبسيطه لتغير الروتين في الإفطار تجهز في 5 دقائق فقط لا غير والطعم رائع تكفي ل 4 وجبات

المكونات :

  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • 2 ملاعق كبيرة سكر أبيض
  • 1ملعقةصغيره بيكنج باودر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 بيضة مخفوقة
  • 1 كوب حليب
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو 3 ملاعق زبدة مذابه

طريقه التحضير :

  • يتم نخل المواد الجافة قبل الاستخدام لنتيجه أفضل
  • في وعاء نخلط الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح ونصنع حفرة في الوسط ، ونسكب الحليب والبيض والزيت. ثم تخلط حتى تصبح ناعمة.
  • سخني مقلاة مدهونة قليلاً بالزيت على نار متوسطة تميل للعالية نصب الخليط أو 1ذ على صينية الخبز ، باستخدام ربع كوب تقريبًا لكل فطيرة..

لكل وجبه حوالي 248 سعر حرارية

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى