للتغلب علي الروتين اليومي في الفطار نقدم لكم طريقه سهله وبسيطه لتغير الروتين في الإفطار تجهز في 5 دقائق فقط لا غير والطعم رائع تكفي ل 4 وجبات
المكونات :
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 2 ملاعق كبيرة سكر أبيض
- 1ملعقةصغيره بيكنج باودر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 بيضة مخفوقة
- 1 كوب حليب
- 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو 3 ملاعق زبدة مذابه
طريقه التحضير :
- يتم نخل المواد الجافة قبل الاستخدام لنتيجه أفضل
- في وعاء نخلط الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح ونصنع حفرة في الوسط ، ونسكب الحليب والبيض والزيت. ثم تخلط حتى تصبح ناعمة.
- سخني مقلاة مدهونة قليلاً بالزيت على نار متوسطة تميل للعالية نصب الخليط أو 1ذ على صينية الخبز ، باستخدام ربع كوب تقريبًا لكل فطيرة..
لكل وجبه حوالي 248 سعر حرارية
