تكات شهيةصحة

طريقة سهله لإعداد فطائر في وقت سريع

للتغلب علي الروتين اليومي في الفطار نقدم لكم طريقه سهله وبسيطه لتغير الروتين في الإفطار تجهز في 5 دقائق فقط لا غير والطعم رائع تكفي ل 4 وجبات

المكونات :

  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • 2 ملاعق كبيرة سكر أبيض
  • 1ملعقةصغيره بيكنج باودر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 بيضة مخفوقة
  • 1 كوب حليب
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو 3 ملاعق زبدة مذابه

طريقه التحضير :

  • يتم نخل المواد الجافة قبل الاستخدام لنتيجه أفضل
  • في وعاء نخلط الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح ونصنع حفرة في الوسط ، ونسكب الحليب والبيض والزيت. ثم تخلط حتى تصبح ناعمة.
  • سخني مقلاة مدهونة قليلاً بالزيت على نار متوسطة تميل للعالية نصب الخليط أو 1ذ على صينية الخبز ، باستخدام ربع كوب تقريبًا لكل فطيرة..

لكل وجبه حوالي 248 سعر حرارية

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى

يجب عليك تعطيل مانع الاعلانات AdBlock حتى يمكنك مشاهدة المقال

يرجى إغلاق مانع الإعلانات ثم أعد تحميل الصفحة