تكات شهية

طريقة عمل كب كيك صحي بدون سكر للأطفال ومناسب مرضي السكر وأنظمة الدايت

المكونات :

  • كوب دقيق حبة كاملة
  • ربع كوب زيت جوز الهند أو زيت زيتون
  • 3 م ك زبادي
  • 5 تمرات مهروسه بعد نقعها بماء ساخن
  • 2 حبة موز قطع
  • شوفان للتزيين أو شوفان او شيكولاة دارك
  • فانيليا
  • بيكنج باودر

طريقة التحضير :

أولاً في إناء نضع حبتين البيض مع الفانيليا ويقل بجيداً بالمضرب ثم أضافه الزبادي ثم الزيت والتقليب والتمر المهروس ثم يتم نخل الدقيق والبيكنج باودر علي الخيط ويقلب جيداً و أخر خطوة وضع قطع الموز ولا نفرط في التقليب حتي نحصل علي خليط جيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى

يجب عليك تعطيل مانع الاعلانات AdBlock حتى يمكنك مشاهدة المقال

يرجى إغلاق مانع الإعلانات ثم أعد تحميل الصفحة