تكات شهية

طريقة عمل كب كيك صحي بدون سكر للأطفال ومناسب مرضي السكر وأنظمة الدايت

المكونات :

  • كوب دقيق حبة كاملة
  • ربع كوب زيت جوز الهند أو زيت زيتون
  • 3 م ك زبادي
  • 5 تمرات مهروسه بعد نقعها بماء ساخن
  • 2 حبة موز قطع
  • شوفان للتزيين أو شوفان او شيكولاة دارك
  • فانيليا
  • بيكنج باودر

طريقة التحضير :

أولاً في إناء نضع حبتين البيض مع الفانيليا ويقل بجيداً بالمضرب ثم أضافه الزبادي ثم الزيت والتقليب والتمر المهروس ثم يتم نخل الدقيق والبيكنج باودر علي الخيط ويقلب جيداً و أخر خطوة وضع قطع الموز ولا نفرط في التقليب حتي نحصل علي خليط جيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى